Cách trị rối loạn sắc tố da tại nhà an toàn, chị em cần biết

Rối loạn sắc tố da có thể là khái niệm khá mới đối với nhiều người, nhưng đây được xem là vấn đề da liễu khá phổ biến hiện nay. Nếu bạn chưa nắm rõ không biết dấu hiệu, và cách trị rối loạn sắc tố da tại nhà như nào đảm bảo an toàn và hiệu quả, hãy cùng khám phá ngay trong bài viết sau!

Xem thêm: Đắp Mặt Nạ Qua Đêm Có Sao Không? Cách Sử Dụng Hiệu Quả

Rối loạn sắc tố da là gì?

Rối loạn sắc tố da là hiện tượng các da trên cơ thể xuất hiện các vết sậm màu, thường gặp ở mọi đối tượng và chủng tộc. Mới đầu các vết này có thể nhỏ, sau lan rộng mảng lớn hoặc thậm chí xuất hiện trên toàn cơ thể. Một số dạng phổ biến của rối sắc tố da có thể kể đến như nám, sạm da, thâm sau mụn, tàn nhang, và rám má.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này thường là do di truyền, rối loạn chuyển hóa, lão hóa tự nhiên, hoặc bị tác động bởi các bệnh lý mãn tính. Bên cạnh đó, khi chăm sóc da sai cách cũng dẫn đến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn. 

Xem ngay: Mỹ phẩm tế bào gốc và những điều bạn cần biết

Một số người dễ bị mắc chứng rối loạn sắc tố da kể đến như: 

• Những người thường xuyên làm việc ngoài trời và tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.
• Người lớn tuổi
• Chị em đến giai đoạn thay đổi nội tiết tố như trước kỳ kinh nguyệt hoặc sau sinh.
• Những người đang điều trị bệnh lý mãn tính như trầm cảm, ung thư, sốt rét, … có thể gây rối loạn sắc tố da và xuất hiện các mảng da sẫm màu bất thường.
• Người hay phải tiếp xúc với chất độc, kim loại nặng và ô nhiễm từ khói bụi.

Trường hợp nào có thể điều trị rối loạn sắc tố da tại nhà

Có thể bạn đã biết, rối loạn sắc tố da xảy ra khi màu sắc da thay đổi bởi sự mất cân bằng trong việc tái tạo Melanin. Có một số trường hợp bị nhẹ có thể áp dụng cách trị rối loạn sắc tố da tại nhà mà không phải do bệnh lý nghiêm trọng. Cụ thể:

Bạn có thể thích: CME là gì? Điều kiện cấp chứng chỉ CME trong Hội Thảo Da Liễu Beauty Summit 2025

• Nám da (melasma) nhẹ: Thường xuất hiện ở phụ nữ khi họ thay đổi nội tiết tố, ánh nắng mặt trời, mang thai hoặc thường xuyên dùng thuốc tránh thai. Nhận diện bởi màu sắc thường nâu nhạt, và phân bổ đối xứng trên mặt.
• Tàn nhang (freckles): Do yếu tố di truyền, tiếp xúc ánh nắng nhiều và thường thấy ở trên vùng da mặt, tay và vai. Không cảm giác ngứa, đau, và thường gặp ở người da trắng. 
• Thâm mụn: Những người đến tuổi dậy thì thường bị lên mục, điều trị không đúng sẽ để lại vết thâm, có màu nâu đỏ hoặc tím, lành tính và theo thời gian sẽ mở dần.

>>> Có thể bạn quan tâm: U sắc tố da là gì?

Các cách điều trị rối loạn sắc tố da tại nhà

Khi gặp tình trạng rối loạn sắc tố da ở mức độ nhẹ, bạn có thể tham khảo một số cách trị rối loạn sắc tố da tại nhà, giúp bạn lấy lại làn da đều màu ngay dưới đây: 

Gợi ý cho bạn: Beauty Summit 2025 – Triển lãm mỹ phẩm lớn nhất năm có gì đặc biệt?

Hạn chế tác hại từ ánh nắng

Tia UV trong ánh nắng có thể gây rối loạn sắc tố da và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì vậy, khi ra ngoài vào ban ngày, đặc biệt là vào buổi trưa, bạn nên che chắn kỹ bằng nón, áo khoác, kính râm và không quên thoa kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ làn da trước tác nhân gây hại từ ánh sáng.

>>> Xem thêm: Mẹo chăm sóc da sau khi tái tạo 

Tham khảo: Hội thảo Spa – Cơ hội học hỏi, kết nối và nâng tầm dịch vụ thẩm mỹ

Tránh chạm tay lên da mặt

Việc bạn hay dùng tay sờ lên mặt, đặc biệt là vùng có mụn hoặc thâm, là một trong nguyên nhân dẫn vi khuẩn và bụi bẩn từ tay lên da, làm nặng thêm tình trạng tổn thương. Thay vào đó, hãy rửa tay sạch trước khi chăm sóc da và để các tổn thương da tự lành hoặc xử lý đúng cách bằng sản phẩm chuyên dụng.

Làm sáng da với cam thảo

Cam thảo chứa các hoạt chất có khả năng làm dịu và sáng vùng da không đều màu. Nhờ khả năng can thiệp vào cơ chế hình thành hắc tố, chiết xuất này giúp làm mờ dần các vết sạm, thâm nám và mang lại làn da đều màu hơn khi sử dụng đều đặn.

Giải pháp trị rối loạn sắc tố da – Giấm Táo

Trong giấm táo có thành phần Axit Axetic, theo một nghiên cứu, có khả năng làm sáng các vết đốm nấy trên da.

Bạn có thể pha một lượng nước với giấm táo theo tỉ lệ 1:1, rồi thoa đều lên vùng da tối màu trong vài phút trước khi làm sạch bằng nước ấm. Dùng dịch này có thể dùng tối đa 2 lần sáng tối mỗi ngày. 

Axit azelaic

Một số nghiên cứu đã cho thấy, Axit Azelaic khi bôi ngoài da có thể cải thiện rõ rệt tính trạng da xỉn màu do mụn gây da, giúp tái tạo da đẹp của bạn, nhất khi bạn dùng đều đặn trong vài tháng.

Bạn của thể đến các cửa hàng hiệu thuốc uy tín để tìm mua, lưu ý sử dụng đúng theo hướng dẫn đã được chỉ định. 

Nước trà đen

Khi thử nghiệm trên động vật ở chuột lang đã cho thấy khả năng làm sáng vùng da rối loạn sắc tố của trà đen, khi thoa đều đặn 2 lần trong ngày và 6 ngày/tuần liên tiếp trong 1 tháng. 

Đối với cách trị rối loạn sắc tố da tại nhà này, bạn có thể tận dụng trà đen như một liệu pháp tự nhiên khi để trả nguội hoàn toàn, sau đó dùng khăn sạch hoặc mặt nạ giấy ngâm vào trà, đắp trực tiếp lên vùng da cần làm sáng trong vòng 10 – 15 phút mỗi ngày.

Chiết xuất trà xanh

Theo các nghiên cứu trà xanh chứa các hợp chất chống Oxy hóa có khả năng hỗ trợ cải thiện màu da không đều. Trước khi áp dụng cách này hãy thử trước lên một vùng da nhỏ để đảm bảo không gây kích ứng.

Hydroquinone và những dẫn xuất hydroquinone

Một số hoạt chất cải thiện sắc tố da như niacinamide hay axit kojic, thường có trong các sản phẩm chăm sóc da ở hiệu thuốc.

Axit kojic

Axit kojic là một hợp chất tự nhiên thường được dùng trong mỹ phẩm để hỗ trợ làm sáng da. Thành phần này hoạt động bằng cách ức chế Melanin trên da, góp phần giảm tình trạng da không đều màu. Hiện nay, nhiều loại kem có chứa Axit kojic được bán rộng rãi trên thị trường.

Niacinamide

Niacinamide, dẫn xuất có vitamin B3, hỗ trợ cải thiện màu da không đều và tăng cường hàng rào bảo vệ da, giúp da của bạn trông sáng khỏe tự nhiên.

Chiết xuất phong lan

Chiết xuất hoa phong lan cũng được biết đến là một trong cách trị rối loạn sắc tố da tại nhà. Một số sản phẩm chăm sóc da hiện nay đã bổ sung thành phần này nhằm giúp làn da trông rạng rỡ và tươi sáng hơn như: Mặt nạ, kem dưỡng, tẩy tế bào chết,…

Hành tím

Nghiên cứu cho thấy, vỏ hành tím khô giàu chất chống oxy hóa tự nhiên, có khả năng cải thiện màu da và làm đều sắc tố hiệu quả.

Retinoids

Các chuyên gia chăm sóc da cho biết Retinoids là hợp chất được chiết xuất từ Vitamin A, giúp làm giảm tình trạng tăng sắc tố da khi sử dụng lâu dài. Nhưng Retinoid cũng dễ gây kích ứng, hoặc đỏ da. Hiện nay các sản phẩm chăm sóc da dưới dạng Retinol có chứa Retinoid. 

Vitamin C

Nghiên cứu chỉ ra rằng, việc sử dụng kem vitamin C 5 lần mỗi tuần trong 7 tuần giúp cải thiện sắc tố da do tác động của ánh nắng mặt trời.

Ngoài các cách trị rối loạn sắc tố da tại nhà trên và bảo vệ da khỏi ánh nắng, bạn cũng có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa để hạn chế sự hình thành của các đốm sắc tố. Hãy lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, không gây kích ứng, vì phản ứng da có thể làm tình trạng này trở nên nặng hơn.

Hơn nữa, hãy tự bảo vệ bản thân trước các tác nhân dẫn đến việc bị sạm da thường gặp khác bằng cách sử dụng thuốc trị mụn để hạn chế nổi mụn, hay thuốc xịt côn trùng để không bị cắn.

Nha đam

Một trong cách trị rối loạn sắc tố da tại nhà đơn giản dễ thực hiện dùng nha đam. Gel từ nha đam có khả năng làm dịu da và hỗ trợ làm sáng vùng da tối màu. Với đặc tính dưỡng ẩm cao và chứa chất ức chế melanin tự nhiên, nha đam giúp cải thiện độ đều màu da nếu được áp dụng thường xuyên vào các vùng có sắc tố sậm màu.

Bạn có thể dùng Gel nha đam thoa trực tiếp lên vùng da bị rối loạn sắc tố da sau khi đã làm sạch với nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Để tinh chất thẩm thấu trong vòng 10 -15 phút bạn rửa lại nước ấm. Thực hiện như vậy trong thời gian dài bạn thấy tình trạng da cải thiện đáng kể.

Trên đây là chia sẻ về cách trị rối loạn sắc tố da tại nhà an toàn, các chị em cần biết. Tình trạng này không chỉ làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của làn da mà còn khiến da sẫm màu.Việc lựa chọn giải pháp phù hợp là rất quan trọng để cải thiện tình trạng này. Hãy ghé thăm Beauty Summit để khám phá các bí kíp làm đẹp và sản phẩm chăm sóc da chất lượng nhé!