Bôi kem chống nắng bị rát mặt là tình trạng mà nhiều người gặp phải khi sử dụng các sản phẩm chống nắng hàng ngày. Hiện tượng này không chỉ gây khó chịu mà còn khiến nhiều người lo lắng về sức khỏe làn da. Vậy nguyên nhân do đâu xảy ra tình trạng này và làm thế nào để khắc phục? Bài viết dưới đây của Beauty Summit sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân và các giải pháp hiệu quả để bảo vệ làn da khỏi cảm giác rát khi bôi kem chống nắng.
Mục Lục Bài Viết
ToggleXem thêm: Bôi Kem Chống Nắng Bị Ngứa?Xử Lý Ngay Với Những Mẹo Đơn Giản
Vì sao bôi kem chống nắng bị rát mặt?
Bôi kem chống nắng là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng bôi kem chống nắng bị rát mặt, khiến làn da trở nên khó chịu và không thoải mái. Vậy tại sao tình trạng này xảy ra và làm thế nào để khắc phục?
Nguyên nhân khiến cho bôi kem chống nắng bị rát mặt có thể là do: da phản ứng với các thành phần trong kem chống nắng, kích ứng da khi sử dụng, có thể do da đang bị tổn thương trở nên nhạy cảm, sử dụng kem chống nắng trên nền da quá khô, sử dụng kem chống nắng kém chất lượng,…. đều có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng trên.
Xem ngay: Tại Sao Bôi Kem Chống Nắng Bị Nóng Mặt? Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả

Kem chống nắng hết hạn sử dụng
Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến bôi kem chống nắng bị rát mặt là do sử dụng sản phẩm đã hết hạn. Khi kem chống nắng hết hạn, các thành phần hóa học trong kem có thể bị phân hủy hoặc biến đổi, gây kích ứng da. Điều này dẫn đến cảm giác rát, ngứa, thậm chí nổi mẩn đỏ. Vì vậy, trước khi sử dụng, hãy luôn kiểm tra hạn sử dụng trên bao bì sản phẩm.
Bạn có thể thích: Bầu Bôi Kem Chống Nắng Được Không? Những Điều Mẹ Bầu Cần Biết
Kem chống nắng không hợp với loại da
Nếu bạn có da dầu mà lại sử dụng kem chống nắng dạng kem đặc hoặc chứa nhiều dầu, điều này dễ gây bí lỗ chân lông và kích ứng. Ngược lại, người có da khô khi sử dụng kem chống nắng dạng gel hoặc có chứa cồn sẽ dễ bị khô ráp và rát da. Để tránh tình trạng này, bạn nên lựa chọn sản phẩm theo đặc tính da của mình.
Gợi ý cho bạn: Bôi Kem Chống Nắng Ban Đêm: Có Nên Hay Không? Lợi Ích Và Tác Hại
- Da dầu: Ưu tiên kem chống nắng dạng gel, lotion mỏng nhẹ.
- Da khô: Chọn kem chống nắng dạng kem, chứa các thành phần dưỡng ẩm như glycerin hoặc lô hội.
Kích ứng do thành phần hóa học trong kem chống nắng
Một số hoạt chất chống nắng hóa học như oxybenzone, avobenzone, octinoxate có khả năng gây kích ứng, đặc biệt là trên làn da nhạy cảm. Không chỉ vậy, các thành phần khác như cồn, hương liệu, chất bảo quản paraben cũng là thủ phạm khiến da bị rát khi tiếp xúc với nắng. Để tránh tình trạng này, bạn nên kiểm tra bảng thành phần kỹ lưỡng trước khi mua.
Tham khảo: Bôi Kem Chống Nắng Đúng Cách: Cẩm Nang Toàn Diện Cho Bạn!
Da đang bị tổn thương hoặc trở nên quá nhạy cảm
Khi da đang bị cháy nắng, trầy xước hoặc trong quá trình điều trị các vấn đề da liễu, việc thoa kem chống nắng có thể làm da thêm tổn thương. Các vùng da bị kích ứng hoặc mỏng manh rất dễ phản ứng với bất kỳ sản phẩm nào, kể cả kem chống nắng. Chính vì vậy cần quan tâm đến tình trạng da thường xuyên để tránh gặp phải tình huống bôi kem chống nắng bị rát mặt hoặc có thể là các tình huống kích ứng nghiêm trọng hơn có thể xảy ra.

Bôi kem chống nắng quá nhiều
Bôi kem chống nắng với lượng quá dày có thể khiến da không hấp thụ hết, gây cảm giác nặng nề và khó chịu. Hơn nữa, lớp kem dày dễ làm bí lỗ chân lông, gây ra cảm giác rát mặt. Để khắc phục, bạn nên sử dụng một lượng vừa đủ, tán đều lên mặt và cổ, đồng thời massage nhẹ nhàng để sản phẩm thấm sâu vào da.
Không tẩy trang sạch sẽ sau khi bôi kem chống nắng
Nhiều người cho rằng chỉ cần rửa mặt bằng nước là đủ để loại bỏ kem chống nắng, nhưng thực tế không phải vậy. Hầu hết các loại kem chống nắng hiện nay đều có khả năng chống nước, chống trôi, do đó việc chỉ rửa bằng nước sẽ không làm sạch hết. Nếu để kem chống nắng tích tụ lâu ngày, lỗ chân lông sẽ bị bít tắc, gây rát và nổi mụn. Do đó, bạn nên sử dụng tẩy trang chuyên dụng để làm sạch da vào cuối ngày.
Dùng kem chống nắng kém chất lượng
Các sản phẩm không rõ nguồn gốc, không đảm bảo chất lượng có thể chứa các thành phần không an toàn, dễ gây kích ứng. Đặc biệt, kem chống nắng giả hoặc kém chất lượng thường có công thức không ổn định, dễ làm da bị tổn thương. Vì vậy, hãy chọn mua kem chống nắng từ các thương hiệu uy tín, được kiểm định an toàn.
Bôi kem chống nắng lên trên nền da khô
Da khô là một trong những nguyên nhân khiến kem chống nắng khó thẩm thấu, gây cảm giác căng rát. Để tránh tình trạng này, trước khi bôi kem chống nắng, hãy dưỡng ẩm cho da. Một lớp kem dưỡng nhẹ sẽ giúp làn da mềm mại, giảm nguy cơ kích ứng. Khi sử dụng kem dưỡng trước kem chống nắng để dưỡng da cần chú thời gian để kem dưỡng thẩm thấu vào da sau đó mới thoa kem chống nắng.
Tránh trường hợp thoa 2 loại quá gần nhau làm da chưa kịp thẩm thấu hết có thể gây bít tắc lỗ chân lông, hoặc nặng hơn có thể là thành phần trong kem dưỡng và kem chống nắng phản ứng với nhau gây kích ứng cho da.
Da bị châm chích khi bôi kem chống nắng phải xử lý như thế nào?
Bôi kem chống nắng là một bước quan trọng trong chăm sóc da hàng ngày, giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng da bị châm chích hay bị ngứa khi bôi kem chống nắng, gây cảm giác khó chịu và lo lắng. Vậy nên làm gì để xử lý tình trạng này một cách hiệu quả?
Xử lý khi bôi kem chống nắng bị rát mặt nhẹ
Nếu cảm giác châm chích nhẹ và không xuất hiện các dấu hiệu đỏ, sưng, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:
- Ngừng sử dụng kem chống nắng ngay lập tức: Việc tiếp tục sử dụng có thể khiến tình trạng kích ứng trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy dừng lại để kiểm tra phản ứng của da.
- Rửa mặt nhẹ nhàng bằng trà xanh hoặc nước muối sinh lý: Nước muối sinh lý có tính kháng khuẩn và giúp làm sạch da nhẹ nhàng, giảm kích ứng. Trong khi đó, trà xanh pha loãng có chứa chất chống oxy hóa và kháng viêm, có khả năng làm dịu làn da bị kích ứng. Khi rửa mặt bằng 2 loại nước này cần rửa nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh.

- Thoa kem dưỡng ẩm lành tính: Sau khi làm sạch da, hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm nhẹ, chứa các thành phần dịu nhẹ như lô hội, glycerin hoặc panthenol để tái tạo da. Tránh các sản phẩm có chứa hương liệu hoặc cồn vì chúng có thể làm tình trạng tồi tệ hơn.
Xử lý khi da bị châm chích nặng
Nếu tình trạng châm chích trở nên nghiêm trọng, kèm theo đỏ da, sưng tấy hoặc nổi mẩn, hãy áp dụng các bước sau:
- Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Trong trường hợp nặng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc như Dermovate hoặc Eumovate để giảm viêm. Bạn có thể kết hợp uống thuốc kháng dị ứng như cetirizine hoặc loratadine để giảm phản ứng dị ứng. Đồng thời có thể bổ sung vitamin C liều cao giúp tăng cường sức đề kháng cho da.
- Thăm khám bác sĩ da liễu: Nếu sau vài ngày tình trạng vẫn không thuyên giảm, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra và điều trị đúng cách. Bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm da để xác định nguyên nhân cụ thể và đưa ra liệu pháp phù hợp.
Phòng ngừa tình trạng da bị châm chích khi dùng kem chống nắng
- Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da: Nếu da dầu, chọn dạng gel hoặc lotion mỏng nhẹ. Nếu da khô, ưu tiên dạng kem dưỡng ẩm.
- Thực hiện kiểm tra dị ứng: Thoa thử sản phẩm trên vùng da nhỏ (như sau tai) trước khi bôi toàn mặt.
- Dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng: Điều này giúp da mềm mại và dễ dàng thẩm thấu hơn.
- Không bôi quá nhiều: Sử dụng một lượng vừa đủ và thoa đều, tránh để lớp kem quá dày.
- Mua sản phẩm từ thương hiệu uy tín: Đảm bảo kem chống nắng có giấy kiểm định và thành phần an toàn.
Cách bôi kem chống nắng để không bị rát mặt
Kem chống nắng bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa và ung thư da rất hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng rát mặt sau khi bôi kem chống nắng, khiến việc sử dụng trở nên khó chịu. Vậy làm thế nào để bôi kem chống nắng đúng cách mà không gây kích ứng?
Chọn loại kem chống nắng hợp với làn da của mình
Một trong những nguyên tắc quan trọng nhất để tránh bị rát mặt là lựa chọn đúng sản phẩm.

- Ưu tiên sử dụng loại kem chống nắng vật lý: Đây là loại kem chống nắng chứa các thành phần như zinc oxide và titanium dioxide, ít gây kích ứng hơn so với các loại hóa học. Đặc biệt, với làn da nhạy cảm, các thành phần từ kẽm oxit hoặc titanium dioxide sẽ giúp da tránh được tình trạng rát và mẩn đỏ.
- Tránh sản phẩm chứa các thành phần dễ kích ứng: Khi mua kem chống nắng, hãy đọc kỹ bảng thành phần và tránh các chất như cồn, hương liệu, oxybenzone – những tác nhân dễ gây kích ứng da.
Kiểm tra hạn sử dụng
Sử dụng kem chống nắng hết hạn không chỉ làm giảm hiệu quả bảo vệ mà còn khiến da dễ bị kích ứng. Các thành phần trong kem có thể bị biến đổi, làm da bị rát, ngứa và mẩn đỏ. Vì vậy, hãy luôn kiểm tra ngày sản xuất và hạn sử dụng trên bao bì trước khi dùng lên da mặt hoặc bất cứ sản phẩm dùng cho cơ thể nào khác.
Đảm bảo da sạch và đủ ẩm trước khi bôi
Để tránh tình trạng bôi kem chống nắng bị rát mặt, bạn cần làm sạch và dưỡng ẩm cho da trước:
- Làm sạch da: Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó lau khô nhẹ nhàng. Bước này giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da, giúp kem thẩm thấu tốt hơn.
- Dưỡng ẩm đầy đủ: Nếu da bạn khô, hãy sử dụng một lớp kem dưỡng mỏng trước khi thoa kem chống nắng. Bạn cần đợi khoảng 5 – 10 phút để dưỡng chất thẩm thấu hết vào da rồi mới thoa kem chống nắng.
Bôi lượng kem chống nắng vừa đủ
Bôi quá nhiều kem chống nắng không giúp bảo vệ da tốt hơn mà ngược lại, dễ gây bí da, dẫn đến cảm giác nóng rát.
- Lượng đủ dùng: Khoảng 1 đồng xu nhỏ cho toàn bộ khuôn mặt.
- Tán đều nhẹ nhàng: Thay vì chà xát mạnh, hãy nhẹ nhàng tán đều kem theo hướng từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên. Việc chà xát mạnh có thể làm da bị tổn thương, đặc biệt là làn da nhạy cảm.
- Đợi kem thẩm thấu: Sau khi bôi, hãy chờ khoảng 3 – 5 phút để kem thấm vào da trước khi ra nắng hoặc trang điểm.

Bảo quản kem chống nắng sau khi sử dụng đúng cách
Bảo quản sai cách có thể làm biến đổi thành phần trong kem, dẫn đến kích ứng khi sử dụng.
- Để kem chống nắng ở nơi sạch sẽ, khô ráo, thoáng mát, tránh hắt ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.
- Sử dụng xong cần đậy kín nắp, đảm bảo kem không bị oxy hóa sau mỗi lần sử dụng.
Một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng để tránh bị rát mặt
- Dùng thử trước: Bôi một lượng nhỏ lên vùng da dưới cằm hoặc sau tai để kiểm tra phản ứng.
- Không đổi sản phẩm liên tục: Việc thay đổi nhiều loại kem chống nắng khác nhau có thể làm da không kịp thích nghi, gây rát và kích ứng.
- Chọn thương hiệu uy tín: Đầu tư vào các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và đã được kiểm nghiệm an toàn.
Một số câu hỏi liên quan khi bôi kem chống nắng bị rát mặt
Da đang kích ứng có nên bôi kem chống nắng không?
Khi da đang trong tình trạng kích ứng, mẩn đỏ hoặc viêm nhiễm, tốt nhất là không nên sử dụng kem chống nắng. Bôi kem lên vùng da tổn thương có thể khiến tình trạng trầm trọng hơn. Thay vào đó, hãy ưu tiên các biện pháp bảo vệ vật lý như đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành hoặc dùng ô khi ra ngoài. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi tiếp tục sử dụng bất kỳ sản phẩm nào lên da đang bị tổn thương.

Khi nào nên ngừng sử dụng kem chống nắng gây châm chích?
Nếu sau khi bôi kem chống nắng, bạn cảm thấy da bị châm chích kéo dài, đi kèm các triệu chứng như đỏ da, sưng tấy hoặc ngứa rát, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức. Tiếp tục sử dụng có thể khiến da bị tổn thương nghiêm trọng hơn. Tốt nhất, hãy rửa mặt sạch bằng nước mát và không dùng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào khác để tránh tăng thêm kích ứng. Sau đó, tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ da liễu để được hướng dẫn cụ thể.
Cảm giác châm chích khác với nóng rát hay ngứa như thế nào?
- Châm chích: Thường là cảm giác nhói nhẹ, khó chịu như có nhiều kim châm vào da. Đây có thể là dấu hiệu của việc da không phù hợp với một thành phần nào đó trong kem chống nắng.
- Nóng rát: Cảm giác như da bị bỏng, nóng hừng hực, có thể kéo dài và thường là dấu hiệu của kích ứng nặng.
- Ngứa: Cảm giác muốn gãi, kèm theo mẩn đỏ hoặc nổi sần, thường là dấu hiệu của phản ứng dị ứng.
Làm sao để phân biệt châm chích do kích ứng với dị ứng?
- Kích ứng: Thường xảy ra ngay lập tức sau khi bôi, không kéo dài quá lâu và không có phản ứng phụ như nổi mẩn hay sưng.
- Dị ứng: Xảy ra sau một thời gian nhất định, có thể kèm theo các biểu hiện như sưng tấy, đỏ rát, ngứa dữ dội.
Nếu cảm giác châm chích biến mất sau vài phút và không để lại dấu hiệu bất thường, đó có thể là phản ứng kích ứng nhẹ. Ngược lại, nếu có dấu hiệu nghiêm trọng hơn, hãy tìm đến bác sĩ da liễu để kiểm tra và điều trị kịp thời.
Hiểu rõ nguyên nhân vì sao bôi kem chống nắng bị rát mặt sẽ giúp bạn chủ động trong việc lựa chọn và sử dụng sản phẩm một cách an toàn. Để tránh tình trạng kích ứng, hãy chọn kem chống nắng phù hợp với loại da, kiểm tra kỹ thành phần và tuân thủ quy trình chăm sóc da đúng cách.

Beauty Summit là sự kiện kết nối hàng đầu dành cho các chuyên gia, bác sĩ da liễu, chủ spa và thương hiệu mỹ phẩm trong ngành làm đẹp. Sự kiện được tổ chức thường niên nhằm chia sẻ kiến thức chuyên sâu, cập nhật xu hướng và thúc đẩy hợp tác chiến lược. Beauty Summit đóng vai trò cầu nối giữa tri thức – công nghệ – thị trường, góp phần nâng cao tiêu chuẩn phát triển bền vững cho toàn ngành.
Kết nối với tôi: Facebook | Tiktok | Twitter | instagram | Youtube | Blog