Trong chu trình skincare buổi sáng, nhiều người vẫn băn khoăn không biết rửa mặt xong bôi kem chống nắng luôn được không hay cần thêm bước đệm nào đó để bảo vệ da tốt hơn? Câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả chống nắng, khả năng hấp thụ dưỡng chất và sức khỏe làn da về lâu dài. Bài viết này của Beauty Summit sẽ giúp bạn hiểu rõ thứ tự chăm sóc da đúng cách để có được làn da khỏe mạnh và rạng rỡ mỗi ngày.
Kem chống nắng và sữa rửa mặt
Nếu là một tín đồ skincare đích thực, chắc chắn ai cũng đã từng ít nhất một lần đặt ra câu hỏi: “Kem chống nắng và sữa rửa mặt có mối quan hệ gì trong chu trình chăm da buổi sáng?”. Thực tế, đây là hai bước gần như không thể tách rời để giữ cho làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hóa da sớm.
Kem chống nắng là lớp “lá chắn” bảo vệ làn da khỏi tia UVA, UVB – hai thủ phạm chính gây nên nám, sạm, lão hóa và thậm chí là u sắc tố da hay ung thư da. Kem chống nắng có vai trò hấp thụ hoặc phản xạ lại tia UV, ngăn các tia này xâm nhập vào da và gây ra các vấn đề kể trên. Có thể các chỉ số như SPF hay PA++++ đều đã quá quen thuộc với mọi người, nhưng ít ai biết rằng, hiệu quả của kem chống nắng còn phụ thuộc rất nhiều vào cách làm sạch da trước và sau khi dùng nó.
Đây là lúc sữa rửa mặt phát huy vai trò của mình. Sữa rửa mặt chứa các thành phần có thể giúp làm sạch các chất bẩn, dầu thừa và các tạp chất khác. Sữa mặt thường có dạng gel, sữa hoặc kem, dễ tạo bọt và có kết cấu nhẹ nhàng. Sau một ngày dài, đặc biệt khi đã bôi kem chống nắng và có thể thêm lớp trang điểm, da không chỉ bám bụi mà còn tích tụ dầu thừa và cặn mỹ phẩm. Sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ nhưng làm sạch sâu, cân bằng pH và không làm tổn thương hàng rào bảo vệ da sẽ giúp loại bỏ lớp kem chống nắng còn sót lại.
Rửa mặt xong bôi kem chống nắng luôn được không?
Đây là câu hỏi mà gần như bất kỳ ai bắt đầu nghiêm túc với skincare đều từng thắc mắc: rửa mặt xong bôi kem chống nắng luôn được không? Câu trả lời là có thể, nhưng nên thực hiện đúng cách để sản phẩm phát huy hiệu quả tốt nhất.
Thoa kem chống nắng lần đầu
Sau khi rửa mặt, làn da đang ở trạng thái “trống trơn”, tức đã sạch dầu, sạch bụi nhưng cũng dễ mất nước và hơi nhạy cảm. Nếu lập tức bôi kem chống nắng khi da còn ẩm ướt, lớp kem có thể khó thẩm thấu đều, dễ bị vón cục hoặc giảm hiệu quả bảo vệ.
Theo các chuyên gia khuyến nghị, hãy đợi khoảng 5 – 10 phút sau khi rửa mặt để da khô tự nhiên hoặc lau nhẹ bằng khăn mềm. Khi đó, lớp kem chống nắng sẽ dễ tệp vào da hơn, hạn chế hiện tượng loang lổ hoặc vón cục nếu có trang điểm sau đó.
Bên cạnh đó, dù dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ đến đâu thì vẫn nên bôi kem chống nắng sau các bước dưỡng ẩm cơ bản như toner và kem dưỡng để tối ưu hiệu quả của 2 sản phẩm này.
ĐỌC THÊM: Bôi Kem Chống Nắng Rồi Đánh Phấn Phủ Được Không?
Thoa lại kem chống nắng
Đây là lúc nhiều người bắt đầu hoang mang: thoa lại kem chống nắng có cần rửa mặt không?
Câu trả lời là: tùy thuộc vào tính trạng da của bạn. Nếu chỉ ở trong nhà, ít đổ dầu, không makeup và muốn thoa lại nhanh, thì không nhất thiết phải rửa mặt. Bạn có thể dùng giấy thấm dầu hoặc khăn ẩm để lau nhẹ mặt rồi bôi lớp kem chống nắng mới.
Tuy nhiên, nếu vừa đi ngoài nắng, hoạt động đổ mồ hôi nhiều hoặc có makeup, thì trả lời cho câu hỏi: bôi kem chống nắng lần 2 có cần rửa mặt? Câu trả lời là có. Lúc này, bụi bẩn, dầu nhờn và cả lớp kem cũ đã bám đầy trên bề mặt da và có thể lẫn vào lớp kem chống nắng cũ. Nếu không làm sạch da trước khi thoa lại, những bụi bẩn này sẽ vẫn ở trên mặt và tiếp tục đi sâu vào lớp biểu bì da nếu chúng ta thoa lại lớp kem chống nắng mới chồng lên nó. Điều này sẽ khiển cho da bị bít tắc, thiếu sự thông thoáng và có thể gây nên một số tình trạng mụn hay kích ứng da.
Có thể dùng nước tẩy trang hoặc toner lau nhẹ nếu không tiện rửa mặt hoàn toàn. Nhưng với làn da dầu, mụn hoặc da đang treatment, vẫn nên rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ trước khi bôi lại kem.
Sữa rửa mặt có làm sạch kem chống nắng được không?
Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần dùng sữa rửa mặt là đủ để làm sạch mọi lớp kem chống nắng sau một ngày dài. Nhưng thực tế, sữa rửa mặt chỉ có thể làm sạch một phần kem chống nắng, chứ không thể loại bỏ hoàn toàn lớp màng bảo vệ này khỏi da.
Lý do là bởi kem chống nắng được thiết kế với công thức có thể bám chặt vào bề mặt da và tùy loại có thể chịu được nước, mồ hôi, ánh nắng gay gắt trong nhiều giờ. Đây là tính năng cần thiết để bảo vệ da hiệu quả khỏi tia UVA, UVB nhưng cũng là lý do khiến nó khó làm sạch hoàn toàn chỉ với một bước rửa mặt thông thường.
Các loại sữa rửa mặt, dù có chứa chất hoạt động bề mặt, thường chỉ lấy đi lớp bụi bẩn, dầu thừa và một phần kem chống nắng. Nếu bôi kem chống nắng mỗi ngày, đặc biệt là loại chống nước hoặc có SPF cao thì việc chỉ rửa mặt mà không tẩy trang sẽ khiến da bị tồn đọng cặn mỹ phẩm, về lâu dài dễ gây ra mụn ẩn, bít tắc lỗ chân lông và xỉn màu da.
Vì vậy, nếu từng thắc mắc bôi kem chống nắng có cần rửa mặt không, thì câu trả lời là: có, nhưng tốt hơn hết là cần thêm bước tẩy trang khi bôi kem chống nắng. Nhất là vào cuối ngày khi cần chuẩn bị skincare buổi tối hoặc đi ngủ, có thể bước làm sạch sâu sẽ giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và phục hồi hiệu quả hơn.
Một số sản phẩm tẩy trang hiện nay còn được thiết kế chuyên biệt để làm sạch lớp kem chống nắng cứng đầu, không gây khô hay tổn hại hàng rào bảo vệ da. Nếu không tiện dùng nước tẩy trang dạng dầu, có thể lựa chọn sữa rửa mặt có công dụng tương tự. Nhưng cần lưu ý rằng, hãy chọn sản phẩm phù hợp với loại da để tránh kích ứng.
Thứ tự chăm sóc da cơ bản buổi sáng
Thực hiện chu trình chăm sóc da buổi sáng đúng cách không chỉ giúp da khỏe đẹp mỗi ngày mà còn tăng hiệu quả của các sản phẩm như kem chống nắng. Tùy vào tình trạng da mà có thể giảm bớt các bước để tránh bí da, nặng mặt nhưng cần đảm bảo đúng thứ tự dưới đây.
1. Sữa rửa mặt
Mục đích: Loại bỏ dầu thừa, bã nhờn, tế bào chết nhẹ và các tạp chất tích tụ trên da sau một đêm. Làn da sạch là nền tảng để các sản phẩm dưỡng da sau đó thẩm thấu tốt hơn.
Cách thực hiện:
- Làm ướt mặt bằng nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở, dễ làm sạch các bụi bẩn tích tụ ở đây.
- Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra bàn tay, thêm nước và xoa đều để tạo bọt (nếu là dạng bọt).
- Nhẹ nhàng massage lên toàn bộ khuôn mặt theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài khoảng 1 phút.
- Rửa sạch lại bằng nước mát để làm lỗ chân lông co lại, se khít, tránh để các chất bẩn xâm nhập.
- Thấm khô mặt bằng khăn mềm.
Lưu ý: Chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da (da khô, da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm). Tránh các sản phẩm có hạt scrub quá to hoặc chất tẩy rửa mạnh nếu da bạn nhạy cảm.
2. Toner
Mục đích:
- Cân bằng lại độ pH tự nhiên của da sau khi rửa mặt (một số sữa rửa mặt có thể làm thay đổi pH).
- Giúp da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm dưỡng ở các bước tiếp theo.
- Một số loại toner còn có thêm công dụng cấp ẩm nhẹ, làm dịu da hoặc se lỗ chân lông.
Cách thực hiện:
- Cho một lượng toner vừa đủ ra lòng bàn tay hoặc có thể dùng bông tẩy trang.
- Nhẹ nhàng thoa dưỡng chất đều khắp mặt, lưu ý tránh vùng mắt.
- Vỗ nhẹ trên các vùng da để toner thẩm thấu nhanh hơn.
Lưu ý: Chọn toner không chứa cồn nếu da bạn khô hoặc nhạy cảm.
XEM THÊM: Có Nên Bôi 2 Loại Kem Chống Nắng Cùng Lúc?
3. Serum dưỡng
Mục đích: Serum là các sản phẩm dưỡng da chứa nồng độ cao các hoạt chất cụ thể (ví dụ: vitamin C, hyaluronic acid, niacinamide, retinol…). Chúng được thiết kế để giải quyết các vấn đề da chuyên sâu như làm sáng da, cấp ẩm sâu, chống lão hóa, giảm thâm nám, hoặc hỗ trợ điều trị mụn.
Cách thực hiện:
- Sau khi thoa toner và da vẫn còn ẩm, lấy khoảng 2-3 giọt serum vừa đủ chấm lên các vùng da mặt.
- Nhẹ nhàng thoa đều lên da mặt và cổ.
- Vỗ nhẹ hoặc massage nhẹ nhàng để serum thẩm thấu hoàn toàn.
Tại sao serum được dùng trước kem dưỡng ẩm? Serum thường có kết cấu lỏng nhẹ hơn kem dưỡng, vì vậy việc sử dụng serum trước sẽ giúp các hoạt chất thẩm thấu sâu vào da hơn. Kem dưỡng ẩm sau đó sẽ tạo một lớp màng khóa ẩm, giúp giữ các dưỡng chất từ serum không bị bay hơi và tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm.
4. Kem dưỡng ẩm
Mục đích: Cung cấp độ ẩm cần thiết để duy trì hàng rào bảo vệ da, giúp da mềm mại, mịn màng và ngăn ngừa tình trạng mất nước. Với da dầu, kem dưỡng ẩm phù hợp vẫn rất quan trọng để cân bằng lượng dầu và nước trên da. Với da khô, da hỗn hợp thiên khô, thoa kem dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng giúp cấp ẩm cho da tạo nền da mướt mịn để dễ thẩm thấu kem chống nắng đều nhất.
Cách thực hiện:
- Lấy một lượng kem dưỡng vừa đủ.
- Chấm đều lên các điểm trên khuôn mặt (trán, má, cằm, mũi).
- Nhẹ nhàng thoa đều và massage nhẹ nhàng cho kem thẩm thấu.
Lưu ý: Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da và nhu cầu của da bạn (ví dụ: kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ cho da dầu, kem dưỡng ẩm giàu ẩm cho da khô).
5. Kem chống nắng
Mục đích: Bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa cháy nắng, lão hóa da sớm, sạm nám và giảm nguy cơ ung thư da. Đây là bước quan trọng nhất vào ban ngày.
Cách thực hiện:
- Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ (thường là khoảng 1 đồng xu cho toàn bộ vùng da mặt và cổ).
- Chấm đều lên các điểm trên khắp da mặt và cổ.
- Thoa đều và vỗ nhẹ trên các vùng da cho kem thẩm thấu.
Lưu ý:
- Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất từ 30 trở lên và là loại bảo vệ phổ rộng (broad-spectrum).
- Nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15 – 20 phút để sản phẩm phát huy tác dụng bảo vệ tốt nhất.
- Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ, đặc biệt sau khi đổ mồ hôi hoặc đi bơi.
Rửa mặt xong bôi kem chống nắng luôn được không thực chất không chỉ là một câu hỏi đơn thuần mà còn là mắt xích quan trọng trong cả chu trình chăm sóc da. Chỉ cần hiểu rõ đặc điểm da, lựa chọn sản phẩm phù hợp và tuân thủ đúng thứ tự chăm sóc, bạn sẽ tối ưu hiệu quả chống nắng, giảm nguy cơ mụn hay lão hóa. Đừng bỏ qua những chi tiết nhỏ, bởi chính chúng tạo nên sự khác biệt cho làn da về sau.
Beauty Summit là sự kiện kết nối hàng đầu dành cho các chuyên gia, bác sĩ da liễu, chủ spa và thương hiệu mỹ phẩm trong ngành làm đẹp. Sự kiện được tổ chức thường niên nhằm chia sẻ kiến thức chuyên sâu, cập nhật xu hướng và thúc đẩy hợp tác chiến lược. Beauty Summit đóng vai trò cầu nối giữa tri thức – công nghệ – thị trường, góp phần nâng cao tiêu chuẩn phát triển bền vững cho toàn ngành.
