Bôi 2 loại kem chống nắng cùng lúc được không là một trong những thắc mắc phổ biến của nhiều tín đồ làm đẹp. Có người cho rằng kết hợp hai loại kem sẽ giúp tăng cường khả năng bảo vệ da, trong khi một số khác lại lo ngại về việc gây kích ứng hoặc làm giảm hiệu quả của sản phẩm. Vậy thực tế có nên bôi hai loại kem chống nắng cùng lúc không? Bài viết này của Beauty Summit sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết về vấn đề này.
Công dụng bảo vệ của kem chống nắng
Kem chống nắng là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da của mọi người, bất kể là nam giới, phụ nữ hay trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên. Đây là “lá chắn” quan trọng giúp bảo vệ làn da trước các tác động có hại từ môi trường, đặc biệt là tia UV từ ánh nắng mặt trời.
- Bảo vệ da khỏi tia UVA/UVB
Tia UV từ ánh nắng mặt trời gồm hai loại chính: UVA và UVB. Trong đó, UVA thâm nhập sâu vào da, gây lão hóa và làm tổn thương collagen, trong khi UVB tác động lên lớp ngoài da, gây bỏng rát và cháy nắng. Kem chống nắng chứa các hoạt chất như Titanium Dioxide, Zinc Oxide, Avobenzone,… giúp hấp thụ, phản xạ hoặc tán xạ các tia này, ngăn không cho chúng xâm nhập vào da.
Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ, việc sử dụng kem chống nắng đúng cách, có chỉ số SPF từ 30 trở lên có thể giảm nguy cơ ung thư da tới 50%. Đây là lý do tại sao các bác sĩ da liễu luôn khuyến cáo mọi người nên thoa kem chống nắng hàng ngày, kể cả trong những ngày không có nắng hay khi trời âm u.
- Ngăn ngừa lão hóa sớm và sạm da
Tiếp xúc lâu dài với ánh nắng mặt trời mà không bảo vệ da có thể dẫn đến lão hóa sớm, làm xuất hiện các nếp nhăn, đốm nâu và giảm độ đàn hồi của da. Nghiên cứu từ Viện Da liễu Hoa Kỳ chỉ ra rằng việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF thường xuyên có thể làm giảm 24% dấu hiệu lão hóa da so với những người không sử dụng.
Kem chống nắng cũng giúp ngăn ngừa tình trạng sạm da do tác động của tia UVB. Các thành phần như Niacinamide và Vitamin E thường được bổ sung trong kem chống nắng giúp dưỡng ẩm, làm dịu da và bảo vệ lớp màng lipid, giữ cho làn da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.
- Phòng ngừa tình trạng cháy nắng
Cháy nắng là dấu hiệu rõ rệt nhất của tổn thương da do ánh nắng. Khi da bị bỏng nắng, không chỉ gây đau rát, đỏ tấy mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh da liễu về sau. Thoa kem chống nắng với chỉ số SPF 30 trở lên trước khi ra ngoài giúp bảo vệ da khỏi tác động trực tiếp của tia UVB, tránh tình trạng bỏng nắng khó chịu.
- Giảm thiểu nguy cơ ung thư da
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo rằng ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh như ung thư da, u hắc tố da. Việc sử dụng kem chống nắng đều đặn không chỉ giúp bảo vệ da mà còn làm giảm nguy cơ phát triển ung thư da, đặc biệt là các loại ung thư nguy hiểm như u ác tính (melanoma).
Vì sao có người muốn bôi 2 loại kem chống nắng cùng lúc
Trong cộng đồng yêu thích chăm sóc da việc kết hợp nhiều sản phẩm để tối ưu hiệu quả không phải là điều hiếm gặp. Ý tưởng bôi 2 loại kem chống nắng cùng lúc xuất phát từ một số tâm lý và mục đích cụ thể như:
Mong muốn tăng chỉ số SPF
Nhiều người tin rằng nếu bôi một lớp kem chống nắng SPF 30 sau đó thêm một lớp SPF 50 nữa, họ sẽ có được mức bảo vệ SPF 80 hoặc thậm chí cao hơn. Đây là quan niệm phổ biến nhất khiến người dùng nghĩ đến việc sử dụng hai sản phẩm chống nắng cùng lúc.
Tận dụng ưu điểm của các loại kem
Một số người muốn tận dụng điểm mạnh của từng loại kem chống nắng. Ví dụ họ có thể thích kết cấu nhẹ của kem chống nắng hóa học nhưng lại tin tưởng vào khả năng bảo vệ của kem chống nắng vật lý. Do đó họ nghĩ rằng việc bôi cả hai sẽ mang lại lợi ích tổng hợp.
Lo lắng về hiệu quả bảo vệ
Với những người có làn da nhạy cảm, dễ bị cháy nắng hoặc có tiền sử về các vấn đề da liễu, nỗi lo về tác hại của tia UV thường khiến họ muốn “bảo hiểm kép” bằng cách sử dụng nhiều lớp kem chống nắng khác nhau.
Bôi 2 loại kem chống nắng cùng lúc được không?
Bạn CÓ THỂ bôi 2 loại kem chống nắng cùng lúc, nhưng không nên làm như vậy. Bởi:
Việc kết hợp hai loại kem chống nắng không giúp tăng gấp đôi hiệu quả bảo vệ như nhiều người nghĩ. Thực tế chỉ số SPF không cộng dồn theo cách 30 + 30 = 60. Khi bạn bôi kem chống nắng SPF 30 lên kem chống nắng SPF 50 da vẫn chỉ được bảo vệ ở mức tối đa khoảng SPF 50 và không cao hơn.
Hơn nữa việc kết hợp hai loại kem chống nắng có thể gây ra một số vấn đề không mong muốn.
Khi trộn lẫn các thành phần khác nhau, đặc biệt là giữa kem chống nắng vật lý và hóa học có thể làm giảm hiệu quả của cả hai. Các thành phần có thể phản ứng với nhau tạo ra lớp màng không đồng đều hoặc làm giảm khả năng bám dính của sản phẩm trên da.
Một vấn đề khác là kết cấu và khả năng thẩm thấu. Nếu bạn bôi một lớp kem chống nắng đã tạo màng bảo vệ trên da, việc bôi thêm lớp thứ hai có thể không thấm đều dẫn đến việc bảo vệ không đồng nhất. Điều này còn có thể khiến da bị bóng nhờn, nặng mặt và dễ gây mụn cho những người có da dầu.
THAM KHẢO: Những loại kem chống nắng Hàn Quốc cho da dầu
Khi nào có thể bôi 2 loại kem chống nắng cùng lúc?
Mặc dù không được khuyến khích nhưng vẫn có một số trường hợp cụ thể mà việc sử dụng hai loại kem chống nắng có thể được chấp nhận hoặc thậm chí có lợi.
Kem dưỡng có SPF và kem chống nắng chuyên dụng
Đây là trường hợp phổ biến nhất và được chấp nhận. Bạn có thể dùng kem dưỡng da có chứa SPF thấp (SPF 15 – 30) như một lớp nền dưỡng ẩm. Sau đó bôi kem chống nắng chuyên dụng với SPF cao hơn lên trên. Tuy nhiên cần lưu ý rằng kem dưỡng có SPF thường không đủ để bảo vệ da hoàn toàn vì vậy lớp kem chống nắng chuyên dụng là bắt buộc.
Khi dùng cho các vùng da khác nhau
Bạn có thể sử dụng một loại kem chống nắng nhẹ, không gây nhờn cho da mặt và một loại khác có khả năng chống nước tốt hơn cho cơ thể, đặc biệt khi đi biển hoặc tham gia hoạt động ngoài trời. Đây không thực sự là việc bôi chồng lên nhau mà là sử dụng sản phẩm phù hợp cho từng vùng da.
Dùng cho vùng da nhạy cảm
Đối với những vùng da đặc biệt dễ bị cháy nắng như má, mũi, trán, bạn có thể bôi thêm một lớp kem chống nắng vật lý dạng stick hoặc kem đặc sau khi đã bôi kem chống nắng toàn mặt.
Điều này giúp tăng cường bảo vệ mà không làm ảnh hưởng nhiều đến kết cấu tổng thể.
Khi bôi lại trong ngày
Việc bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ là điều cần thiết và đôi khi bạn có thể sử dụng loại khác với loại ban đầu tùy thuộc vào hoàn cảnh. Chẳng hạn có thể dùng loại dạng xịt hoặc phấn phủ chống nắng để tiện bôi lại khi đã trang điểm.
Dù trong bất kỳ trường hợp nào điều quan trọng nhất vẫn là đảm bảo bạn bôi đủ lượng kem chống nắng, bôi đều khắp các vùng da cần bảo vệ và bôi lại thường xuyên.
Thay vì tìm cách kết hợp nhiều loại kem hãy đầu tư vào một sản phẩm chất lượng tốt phù hợp với loại da và nhu cầu sinh hoạt của bạn, rồi sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu nhất.
ĐỌC THÊM: Bôi Kem Chống Nắng Rồi Đánh Phấn Phủ Được Không?
Một số sai lầm thường mắc phải khi dùng kem chống nắng
Dù kem chống nắng là sản phẩm dưỡng da rất quen thuộc với hầu hết tất cả mọi người nhưng vẫn có nhiều người mắc phải những sai lầm khi sử dụng, khiến hiệu quả bảo vệ da giảm đáng kể. Dưới đây là 8 sai lầm phổ biến cần tránh.
- Dùng kem chống nắng không phù hợp với tình trạng da
Nhiều người chọn kem chống nắng chỉ dựa vào quảng cáo hoặc lời giới thiệu mà bỏ qua yếu tố phù hợp với làn da của mình. Ví dụ, da dầu nên chọn kem chống nắng dạng gel hoặc dạng sữa có khả năng kiềm dầu, còn da khô cần sản phẩm có thêm dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid hoặc Glycerin. Sử dụng sai loại kem chống nắng không chỉ giảm hiệu quả bảo vệ mà còn dễ gây kích ứng, nổi mụn hoặc bít tắc lỗ chân lông.
- Tin rằng chỉ số SPF càng cao thì bảo vệ da càng tốt
Nhiều người nghĩ rằng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao sẽ bảo vệ da càng tốt. Tuy nhiên, chỉ số SPF cao hơn không có nghĩa là bảo vệ gấp đôi. Theo Tạp chí Quỹ Ung thư Da, SPF 30 chặn khoảng 97% tia UVB, trong khi SPF 50 chặn 98%. Việc sử dụng kem chống nắng SPF quá cao dễ gây cảm giác nặng mặt, bí bách, đặc biệt đối với da nhạy cảm.
- Bỏ qua hạn sử dụng của sản phẩm
Kem chống nắng hết hạn không chỉ mất đi hiệu quả chống nắng mà còn có thể gây kích ứng da. Đặc biệt, các thành phần chống nắng hóa học như Avobenzone và Octinoxate rất dễ bị phân hủy theo thời gian. Trước khi sử dụng, hãy kiểm tra kỹ hạn sử dụng trên bao bì và tránh sử dụng sản phẩm đã bị biến đổi màu hoặc có mùi lạ.
- Lượng kem chống nắng không phù hợp
Để đạt được khả năng chống nắng tối ưu, bạn cần thoa đủ lượng kem theo khuyến cáo: khoảng 1,25ml (tương đương một đồng xu) cho toàn mặt và khoảng 30ml (một shot nhỏ) cho toàn thân. Thoa ít hơn liều lượng cần thiết sẽ làm giảm khả năng bảo vệ, khiến da vẫn bị tổn thương dưới ánh nắng.
ĐỌC NGAY: Tại sao bôi kem chống nắng bị ra ghét?
- Không thoa đều kem chống nắng
Không tán đều kem chống nắng dễ dẫn đến việc da không được bảo vệ đồng đều, đặc biệt ở các vùng khó tiếp cận như vùng tai, sau cổ hay đường chân tóc. Để đảm bảo hiệu quả, bạn cần thoa đều kem chống nắng trên toàn bộ vùng da tiếp xúc với ánh nắng, kể cả những vùng ít chú ý.
- Không dặm lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày
Kem chống nắng có thể mất tác dụng sau vài giờ do mồ hôi, nước hoặc tác động từ môi trường. Đặc biệt, nếu bạn tham gia các hoạt động ngoài trời, nên dặm lại sau mỗi 2-3 giờ hoặc sau khi bơi, lau mặt. Dùng xịt chống nắng hoặc cushion chống nắng là cách nhanh gọn để bổ sung trong ngày.
- Ra ngoài ngay sau khi bôi kem chống nắng
Kem chống nắng hóa học cần khoảng 20 – 30 phút để thẩm thấu và phát huy hiệu quả. Nếu ra ngoài ngay sau khi thoa, da vẫn chưa được bảo vệ đầy đủ, làm tăng nguy cơ bị cháy nắng. Vì vậy, hãy thoa kem trước khi ra ngoài ít nhất 15-20 phút để đạt hiệu quả tối đa.
- Không tẩy trang sạch sẽ sau khi dùng kem chống nắng
Một sai lầm lớn mà nhiều người mắc phải là không tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắng. Dù không trang điểm, kem chống nắng vẫn chứa các thành phần chống nước và bám chắc trên da. Nếu không làm sạch kỹ, lớp kem còn sót lại có thể gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn và viêm da.
Bôi 2 loại kem chống nắng cùng lúc có thể mang lại hiệu quả bảo vệ tối ưu trong một số trường hợp đặc biệt. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, việc kết hợp các loại kem chống nắng khác nhau có thể gây kích ứng hoặc làm giảm khả năng chống nắng. Để bảo vệ làn da tốt nhất, hãy chọn sản phẩm phù hợp và tuân thủ hướng dẫn sử dụng một cách khoa học.
Beauty Summit là sự kiện kết nối hàng đầu dành cho các chuyên gia, bác sĩ da liễu, chủ spa và thương hiệu mỹ phẩm trong ngành làm đẹp. Sự kiện được tổ chức thường niên nhằm chia sẻ kiến thức chuyên sâu, cập nhật xu hướng và thúc đẩy hợp tác chiến lược. Beauty Summit đóng vai trò cầu nối giữa tri thức – công nghệ – thị trường, góp phần nâng cao tiêu chuẩn phát triển bền vững cho toàn ngành.
Zalo