Kem chống nắng là vật bất ly thân trong chu trình chăm sóc da mỗi ngày. Tuy nhiên, với những ai sở hữu làn da dầu hoặc da hỗn hợp, việc thoa kem chống nắng lại đi kèm nỗi lo bóng nhờn, bết dính và nổi mụn. Vậy đâu là giải pháp? Trong bài viết này, Beauty Summit sẽ cùng các tín đồ làm đẹp khám phá cách bôi kem chống nắng không bị bóng dầu – bí quyết để vừa bảo vệ da hiệu quả, vừa giữ lớp da khô thoáng, mịn lì cả ngày.
Mục Lục Bài Viết
ToggleXem thêm: Vì Sao Bôi Kem Chống Nắng Lên Mụn? Cách Khắc Phục Từ Gốc
Vì sao cần dùng kem chống nắng?
- Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV: Ánh nắng mặt trời chứa tia cực tím (UV), bao gồm tia UVA và UVB, gây ra nhiều tác hại cho da.

Tia UVB là nguyên nhân chính gây cháy nắng, sạm da và có liên quan đến ung thư da.
Tia UVA xuyên sâu hơn vào da, gây lão hóa sớm (nếp nhăn, chảy xệ), nám, tàn nhang và cũng góp phần vào nguy cơ ung thư da, u sắc tố da. Kem chống nắng giúp hấp thụ hoặc phản xạ các tia UV này, bảo vệ da khỏi bị tổn thương.
Xem ngay: Bôi Kem Chống Nắng Có Cần Tẩy Trang Không? Những Điều Bạn Cần Biết
- Ngăn ngừa lão hóa sớm: Tia UVA phá hủy collagen và elastin, hai protein quan trọng giúp da săn chắc và đàn hồi. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giữ cho da trẻ trung hơn.
- Giảm nguy cơ ung thư da: Tiếp xúc quá nhiều với tia UV là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ung thư da. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên, đặc biệt khi ra ngoài trời, giúp giảm đáng kể nguy cơ này.
- Ngăn ngừa tình trạng da không đều màu: Tia UV kích thích sản xuất melanin, có thể dẫn đến sạm nám, tàn nhang và các vùng da không đều màu. Kem chống nắng giúp kiểm soát sự sản xuất melanin, giữ cho da đều màu hơn.
- Bảo vệ da khỏi bị cháy nắng: Cháy nắng gây đau rát, đỏ da và tổn thương tế bào da. Kem chống nắng giúp ngăn ngừa tình trạng này, giúp da khỏe mạnh hơn.
Một số sai lầm khi dùng kem chống nắng
Dù biết rằng kem chống nắng là lớp bảo vệ thiết yếu để bảo vệ da khỏi tia UV, nhưng không ít người vẫn vô tình chăm sai cách, khiến làn da không những không được bảo vệ mà còn có thể gặp phải một số triệu chứng như: bôi kem chống nắng bị ngứa, bị nóng rát mặt hoặc có thể là kích ứng khi bôi kem chống nắng. Nhiều thông tin bị hiểu sai khi lựa chọn sử dụng kem chống nắng hiện nay như:

- Chạy theo chỉ số SPF càng cao càng tốt
Nhiều người tin rằng SPF càng cao thì chống nắng càng hiệu quả. Điều đó đúng nhưng không phải luôn đúng với mọi loại da. Chuyên gia da liễu khuyên bạn nên chọn kem chống nắng có SPF từ 30 đến 50 để cân bằng giữa hiệu quả bảo vệ và khả năng thoát hơi nước của da. SPF quá cao có thể khiến kem lưu lại trên da lâu hơn, tạo cảm giác bí bách, dễ lên mụn khi bôi kem chống nắng, đặc biệt với da dầu hoặc da nhạy cảm đang treatment.
Bạn có thể thích: Giải Đáp: Có Nên Bôi 2 Loại Kem Chống Nắng Cùng Lúc?
- Không quan tâm đến thành phần chống nắng
Chọn kem chống nắng không nên chỉ nhìn vào SPF hay PA++, mà cần quan sát kỹ bảng thành phần. Với da dầu, những loại chứa Titanium Dioxide hoặc Alcohol Denat (cồn biến tính) có khả năng kiềm dầu tốt, tạo bề mặt khô thoáng, không bóng nhờn. Trong khi đó, da khô sẽ phù hợp với các thành phần dưỡng ẩm như tinh dầu thực vật hoặc acid béo, nhưng nếu da dầu lại dùng các loại này, thì nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn là rất cao.
- Không vệ sinh da đúng cách trước và sau khi dùng
Một sai lầm phổ biến khác là bỏ qua bước làm sạch da, nhất là sau khi dùng kem chống nắng. Dù không trang điểm, kem chống nắng vẫn có thể kết hợp với bụi bẩn và dầu thừa tạo thành màng dày bít lỗ chân lông. Nếu không tẩy trang kỹ hoặc dùng sữa rửa mặt phù hợp, da sẽ dễ bị viêm, nổi mụn hoặc sạm màu về lâu dài.
Gợi ý cho bạn: Tại sao bôi kem chống nắng bị ra ghét? Hướng dẫn thoa đúng cách
Chính vì vậy tẩy trang khi bôi kem chống nắng là điều cần thiết được duy trì hằng ngày để làm sạch da trước những tác động từ bên ngoài sau 1 ngày dài làm việc. làm sạch da không chỉ loại bỏ bụi bẩn mà còn tạo một môi trường da thông thoáng để hấp thụ các dưỡng chất chăm sóc da sau đó được tốt nhất và hiệu quả nhất đem lại một làn da căng khỏe mịn màng.
- Dùng chung một sản phẩm cho mặt và body
Da mặt mỏng và nhạy cảm hơn rất nhiều so với da cơ thể, nên việc dùng chung một loại kem chống nắng cho cả hai vùng da dễ gây kích ứng. Nhiều sản phẩm cho body có kết cấu đặc, khó thấm, dễ gây cảm giác nhờn dính hoặc nổi mụn khi dùng trên mặt. Hãy ưu tiên lựa chọn sản phẩm chuyên biệt cho từng vùng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ và an toàn cho da.
Tham khảo: Vì Sao Bôi Kem Chống Nắng Bị Rát Mặt? Cách Khắc Phục Hiệu Quả
Vì vậy bôi 2 loại kem chống nắng chỉ nên áp dụng phân biệt cho da mặt và da body, sử dụng kem chống nắng phù hợp sẽ đem lại hiệu quả bảo vệ da trước tia UV và ánh sáng xanh tốt hơn.
- Lạm dụng kem chống nắng và bỏ quên các biện pháp hỗ trợ
Kem chống nắng dù tốt đến đâu cũng không thể bảo vệ 100% khỏi tia UV, đặc biệt trong những khung giờ nắng gắt hoặc khi hoạt động ngoài trời nhiều giờ. Việc ỷ lại hoàn toàn vào kem chống nắng mà bỏ qua các biện pháp khác như đội mũ, đeo kính, mặc áo dài tay hay uống đủ nước, ăn nhiều rau quả giàu chất chống oxy hóa như cà chua, cam, dưa leo… cũng là nguyên nhân khiến làn da dễ tổn thương và lão hóa nhanh hơn.
Vì sao bôi kem chống nắng bị bóng dầu?
Bạn từng thoa kem chống nắng rồi lại thấy da mặt bóng loáng chỉ sau vài giờ? Cảm giác ấy không chỉ gây khó chịu mà còn khiến lớp makeup trôi tuột, da bí bách và dễ nổi mụn hơn. Vậy đâu là nguyên nhân khiến kem chống nắng trở thành nguyên nhân khiến da đổ dầu?
- Chọn sai loại kem chống nắng so với loại da
Mỗi loại da có đặc điểm riêng, chẳng hạn như da dầu tiết bã nhờn nhiều, da khô dễ bong tróc, da hỗn hợp lại thường bóng vùng chữ T. Khi bạn sử dụng kem chống nắng không phù hợp với loại da của mình, tình trạng da sẽ nhanh chóng mất cân bằng. Ví dụ, kem chống nắng chứa dầu thực vật hoặc axit béo có thể cấp ẩm hiệu quả cho da khô, nhưng lại khiến da dầu quá tải, gây bóng nhờn và bít tắc lỗ chân lông.
- Dùng quá nhiều kem chống nắng trong một lần
Một sai lầm phổ biến là nghĩ rằng bôi càng nhiều kem chống nắng thì càng hiệu quả. Thực tế, làn da chỉ có thể hấp thụ một lượng kem nhất định. Khi bạn bôi quá tay, lớp kem thừa sẽ nằm trên bề mặt da, trộn lẫn với mồ hôi và dầu thừa, tạo ra cảm giác dính rít, nhờn bóng và có thể làm da bí bách, dễ lên mụn.
Vì vậy bôi đủ lượng kem chống nắng sẽ giúp hiệu quả bảo vệ da trước tia UV và ánh sáng xanh được hiệu quả tối ưu nhất, bên cạnh đó còn không gây lãng phí kem chống nắng, hay là tình trạng bí bách khi bôi quá nhiều kem chống nắng lên da mặt.
- Chọn sản phẩm có thành phần không phù hợp
Nhiều loại kem chống nắng giá rẻ, chất lượng kém có thể chứa chất làm mềm hoặc silicon quá nặng, khiến da dễ đổ dầu, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nóng ẩm. Ngoài ra, một số hoạt chất còn có thể gây kích ứng hoặc làm mất cân bằng hàng rào ẩm tự nhiên trên da. Do đó, hãy ưu tiên những sản phẩm có thành phần kiểm soát dầu như Titanium Dioxide hoặc Alcohol Denat, đặc biệt là với da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu.
- Không làm sạch da đúng cách trước khi bôi
Dù chỉ ở nhà cả ngày, làn da bạn vẫn tiếp xúc với bụi mịn, vi khuẩn và mồ hôi. Nếu không tẩy trang và rửa mặt kỹ lưỡng trước khi bôi kem chống nắng, lớp dầu thừa và bụi bẩn còn sót lại sẽ kết hợp với kem, làm da bóng dầu nhanh chóng, đồng thời giảm hiệu quả chống nắng.
- Dùng chung kem chống nắng cho mặt và body
Da mặt nhạy cảm hơn rất nhiều so với da cơ thể. Trong khi đó, kem chống nắng dành cho body thường có độ dưỡng ẩm cao hơn để bảo vệ da khỏi tình trạng khô khi tiếp xúc lâu với nắng. Nếu bạn dùng loại này cho mặt, da sẽ dễ bị bít tắc và bóng dầu hơn bình thường.
Cách bôi kem chống nắng không bị bóng dầu
Bôi kem chống nắng nhưng da lại đổ dầu, bóng nhẫy và bí bách? Đây là nỗi “ám ảnh” của rất nhiều tín đồ làm đẹp, đặc biệt là những ai sở hữu làn da dầu hoặc đang treatment. Nhưng tin vui là: bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng này chỉ bằng vài thay đổi nhỏ trong cách bôi kem chống nắng đúng chuẩn hơn.

- Chọn đúng loại kem chống nắng
Bạn nên ưu tiên những loại có kết cấu gel, sữa hoặc dạng lỏng do chúng thường mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu và ít gây cảm giác nặng mặt. Những sản phẩm ghi rõ “oil-free”, “matte finish” hoặc “kiềm dầu” trên bao bì sẽ là lựa chọn phù hợp cho làn da dễ tiết bã nhờn.
Ngoài ra, kem chống nắng vật lý (chứa Zinc Oxide, Titanium Dioxide) cũng là một gợi ý đáng cân nhắc. Dù có thể để lại vệt trắng nhẹ nhưng lại ít gây đổ dầu hơn so với một số dòng hóa học trên da nhạy cảm hoặc da mụn.
Lưu ý: Không cần thiết chọn loại có SPF quá cao nếu chỉ dùng hàng ngày, thường SPF khoảng 30 – 50 là đủ. Chỉ số quá cao đôi khi gây nặng mặt và làm da khó “thở”.
- Dưỡng ẩm đúng cách trước khi bôi
Nghe có vẻ ngược đời nhưng da thiếu ẩm lại càng tiết dầu nhiều hơn. Trước khi thoa kem chống nắng, hãy dùng một lớp dưỡng ẩm mỏng, thấm nhanh. Điều này giúp cân bằng độ ẩm và hạn chế tiết dầu thừa trong ngày.
- Bôi đúng lượng, đúng kỹ thuật
Nhiều người lầm tưởng càng bôi nhiều kem chống nắng thì càng tốt. Nhưng thực tế, bạn chỉ nên dùng khoảng 1/4 đến 1/3 muỗng cà phê cho vùng mặt. Thoa quá tay không chỉ lãng phí mà còn khiến da bóng nhờn, dễ bí tắc. Thay vì xoa mạnh, hãy tán đều và vỗ nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay, cách này giúp kem thấm nhanh và tiệp da hơn.
- Chờ thẩm thấu trước khi trang điểm
Nếu bạn makeup sau bước chống nắng, hãy đợi khoảng 10 – 15 phút để kem chống nắng khô hoàn toàn. Điều này giúp hạn chế hiện tượng trượt nền, lớp nền chảy xệ hoặc loang lổ do lớp chống nắng chưa “ổn định”.
- Kiểm soát dầu trong ngày
Dù bôi đúng cách, da dầu vẫn có thể tiết nhờn nhẹ sau vài tiếng. Hãy chuẩn bị giấy thấm dầu để xử lý phần dầu thừa mà không làm hỏng lớp nền. Ngoài ra, bạn cũng có thể phủ nhẹ một lớp phấn phủ kiềm dầu để giữ da khô thoáng lâu hơn mà không gây bí da.
Hiểu làn da, chọn đúng sản phẩm và áp dụng kỹ thuật thoa kem hợp lý chính là chìa khóa giúp bạn thoát khỏi tình trạng nhờn rít sau mỗi lần chống nắng. Hy vọng với những chia sẻ về cách bôi kem chống nắng không bị bóng dầu trên đây, bạn sẽ thêm tự tin chăm da mỗi ngày, đặc biệt trong những ngày nắng nóng cao điểm. Bắt đầu từ hôm nay, hãy chống nắng một cách thông minh để làn da luôn khỏe, đẹp và rạng rỡ nhé!

Beauty Summit là sự kiện kết nối hàng đầu dành cho các chuyên gia, bác sĩ da liễu, chủ spa và thương hiệu mỹ phẩm trong ngành làm đẹp. Sự kiện được tổ chức thường niên nhằm chia sẻ kiến thức chuyên sâu, cập nhật xu hướng và thúc đẩy hợp tác chiến lược. Beauty Summit đóng vai trò cầu nối giữa tri thức – công nghệ – thị trường, góp phần nâng cao tiêu chuẩn phát triển bền vững cho toàn ngành.
Kết nối với tôi: Facebook | Tiktok | Twitter | instagram | Youtube | Blog